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APRESENTAMOS

LUCIANO
SOUSA

Olá, eu sou Luciano Sousa, fundador da M.A.R. Com 21 anos de experiência em treinamento personalizado, dediquei minha carreira a ajudar clientes com os mais variados objetivos a alcançar seus resultados de forma segura e eficiente. Minha paixão pela educação física e meu compromisso com o sucesso de meus alunos me motivaram a criar a M.A.R, um programa de mentoria ativa e personalizada que visa acelerar o sucesso do cliente pela utilização de estratégias cientificamente comprovadas nas áreas de fisiologia do exercício e treinamento desportivo. Este é o caminho que precisa para se tornar um corredor de destaque nas provas que participar.
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Olá, eu sou Luciano Sousa, fundador da M.A.R. Com 21 anos de experiência em treinamento personalizado, dediquei minha carreira a ajudar clientes com os mais variados objetivos a alcançar seus resultados de forma segura e eficiente. Minha paixão pela educação física e meu compromisso com o sucesso de meus alunos me motivaram a criar a M.A.R, um programa de mentoria ativa e personalizada que visa acelerar o sucesso do cliente pela utilização de estratégias cientificamente comprovadas nas áreas de fisiologia do exercício e treinamento desportivo. Este é o caminho que precisa para se tornar um corredor de destaque nas provas que participar.
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O QUE É O PROJETO

M.A.R - MENTORIA PARA ACELERAÇÃO DE RESULTADOS

M.A.R é um projeto inovador de mentoria e treinamento para corredores de todos os níveis. Nosso objetivo é ajudar você a correr mais rápido e sem lesões, através de um plano de treinamento totalmente individualizado e feedback contínuo. Utilizando técnicas de periodização e individualização, garantimos que cada exercício seja adaptado às suas necessidades específicas, maximizando seu desempenho e minimizando o risco de lesões. Com a M.A.R, você terá a orientação e o suporte necessários para alcançar suas metas de corrida de forma segura e eficiente.

UM DIFERENCIAL ÚNICO

Eu sei exatamente pelo que você passou. Como treinador ajudei meus alunos a enfrentar os mesmos desafios, frustrações e obstáculos que você está enfrentando agora. Lesões, falta de progresso e a sensação de estar perdido em um mar de informações sobre treinamento. Foi por isso que criei a M.A.R, um programa que leva em consideração todas essas dificuldades e oferece soluções personalizadas para cada corredor, Cada plano de treinamento é cuidadosamente desenhado para atender suas necessidades individuais, objetivos e capacidades físicas. Eu utilizo técnicas avançadas de periodização e adaptação para maximizar seu desempenho e minimizar o risco de lesões. Isso significa que você terá um plano que se ajusta perfeitamente ao seu nível de condicionamento físico e suas metas pessoais.Com a M.A.R, você não estará sozinho. Eu estarei ao seu lado, oferecendo mentoria ativa e feedback contínuo para garantir que você esteja sempre no caminho certo.

DEPOIMENTOS

O QUE É O PROJETO

M.A.R - MENTORIA PARA ACELERAÇÃO DE RESULTADOS

M.A.R é um projeto inovador de mentoria e treinamento para corredores de todos os níveis. Nosso objetivo é ajudar você a correr mais rápido e sem lesões, através de um plano de treinamento totalmente individualizado e feedback contínuo. Utilizando técnicas de periodização e individualização, garantimos que cada exercício seja adaptado às suas necessidades específicas, maximizando seu desempenho e minimizando o risco de lesões. Com a M.A.R, você terá a orientação e o suporte necessários para alcançar suas metas de corrida de forma segura e eficiente.

UM DIFERENCIAL ÚNICO

Eu sei exatamente pelo que você passou. Como treinador ajudei meus alunos a enfrentar os mesmos desafios, frustrações e obstáculos que você está enfrentando agora. Lesões, falta de progresso e a sensação de estar perdido em um mar de informações sobre treinamento. Foi por isso que criei a M.A.R, um programa que leva em consideração todas essas dificuldades e oferece soluções personalizadas para cada corredor, Cada plano de treinamento é cuidadosamente desenhado para atender suas necessidades individuais, objetivos e capacidades físicas. Eu utilizo técnicas avançadas de periodização e adaptação para maximizar seu desempenho e minimizar o risco de lesões. Isso significa que você terá um plano que se ajusta perfeitamente ao seu nível de condicionamento físico e suas metas pessoais.Com a M.A.R, você não estará sozinho. Eu estarei ao seu lado, oferecendo mentoria ativa e feedback contínuo para garantir que você esteja sempre no caminho certo.

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DÚVIDAS FREQUENTES

O programa é indicado para corredores de todos os níveis, desde iniciantes até avançados, que desejam melhorar sua performance e evitar lesões.

A M.A.R. envolve acompanhamento contínuo, com feedback regular e ajustes no treinamento conforme necessário. Estou sempre disponível para ajudar você a alcançar seus objetivos.

A duração do programa varia conforme o lote escolhido, podendo ser de 3 a 12 meses. Cada fase é cuidadosamente planejada para garantir seu progresso contínuo.
O treinamento individualizado inclui um plano de exercícios personalizado, dicas de nutrição, técnicas de recuperação e estratégias de prevenção de lesões, tudo adaptado às suas necessidades específicas.
Utilizamos ferramentas de monitoramento e avaliação para acompanhar seu progresso e ajustar o treinamento conforme necessário. Relatórios regulares e sessões de feedback garantem que você esteja sempre no caminho certo.
Este site não é afiliado ao Facebook ou a qualquer entidade do Facebook.
Depois que você sair do Facebook, a responsabilidade não é deles e sim do nosso site. Fazemos todos os esforços para indicar claramente e mostrar todas as provas do produto e usamos resultados reais. Nós não vendemos o seu e-mail ou qualquer informação para terceiros. Jamais fazemos nenhum tipo de spam. Se você tiver alguma dúvida, sinta-se à vontade para usar o link de contato e falar conosco em horário comercial de Segunda a Sextas das 09h00 ás 18h00. Lemos e respondemos todas as mensagens por ordem de chegada.
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